퓨처셀프 - 초집중

방향을 잃을떄 마다 봐야 할 책

"두 번째 삶을 사는 것처럼 살아라. 그리고 첫 번째 삶에서 했던 잘못된 행동을 지금 하려고 하는 게 아닌지 생각하라!"

이 문장을 읽고 다시 "초집중"을 꺼내 들었다.

1년 후 5년 후 10년 후의 미래의 나를 보기위해선 "초집중"의 전략이 절실하다고 느꼇기 떄문이다.

 

1.퓨처셀프 관점으로 목표를 명확히 세운다.

나만의 노트에 기제하여 하루하루 보쟈!

 

 

2.계획을 세운다.

 

-외부계기를 차단한다.

넷플릭스 삭제.

유튜브에 필요없는 구독삭제.(스터디언, 신박사TV,희철리즘 외 다른 채널은 모두 취소가 되었다.)

카테고리별 한꺼번에 처리한다.

딴짓의 근본적인 원인 생각 해 보기.

(코딩을 할떄 조금만 집중해도 계속 다른생각이 든다.)  - >  메인 공부와 주말 하루 공부로 나누어서 집중도 있게 공부한다.

월~토 : 코딩 + 영어(단어,회화문장)

일 : 매경테스트, 독서

공부할떄는 비행기 모드로 놔두어 외부계기를 차단한다.

 

3.피드백

하루를 반성하며 피드백을 세우자.

다이어리를 작성하지 못했다면 그 이유를 See부분에 반드시 적자.